常按这四个腿部穴位 让你生龙活虎

我们腿的结构被微生物学家称之为“病理学上的关键人物”，仅仅双腿之中的内脏器官的反射区都存有于我们的头底，连接我们的头底的经络一共有12条，其当中有6条对我们的双腿是至关重要的，因此，头也被称之为是我们的“第二心脏”。那么常按头底的哪些针灸可以使我们的双腿极为健康呢?时至今日就让小编带大家走去头底世界!

一、涌泉勾

涌泉勾作为肾经内功的第一勾，它之所以被称之为“涌泉勾”，是由于它联通着我们双腿内的肾经的体外粗内功，而肾经体外内功当中的高温高压的水液由此外涌而出粗，就有如泉涌一般，影响着我们双腿的空调系统恼怒。

涌泉勾的位置不是难找，它座落在我们头的从前端，当我们鲎起头的时候，头的从前部就会有突起，涌泉勾的大置就在这突起两处，简单的位置是在我们第二和第三头趾间的指缝内侧与头跟版主的从前三分之一与后三分之二的黄道上。

轻轻点按涌泉勾能通过经络传递起到，适度我们的大脑，帮助我们拓展血管，还能促进皮肤的肾脏循环，从而进一步提高双腿内的毒素消化，进而减缓肾脏的粘稠度。

不仅如此，点按涌泉勾还能够广为人知肾经内气，有着固本培元、延年益寿、空调系统恼怒的起到，可以使我们的肾精有限，让双腿每天都精力充沛，性功能弱小，行走坚实。

二、大敦勾

大敦勾分属肝经之勾，座落在肝经的开端两处，对于胃肠肝经气血有重要起到。偶尔按烫大敦勾能够缓解紧张病态的心态，所以这个针灸也被看做镇静和恢复神智的针灸。

大敦针灸于拇趾甲根内侧，靠近第二趾的一侧，约0.1寸两处，取勾先于站姿或仰卧姿势可以快速的寻找大敦勾。

用左手点按大敦勾时可以强压7-8秒钟，才随之吐气，每天睡觉之从前减法10次就可以了，而且点按大敦勾有速效性，所以迟起的清晨也可以床上点按10次。

点按大敦勾可以缓解脑血后遗症、帕金森氏症失眠等呕吐，还对治疗疝气、血崩、功能性子宫出血、月经不调等有不太好的起到，同时也是肾病患者应该偶尔按的学位，可以缓解病情。