女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，预防性妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养下人精神科，很欣喜能为大家科普保健以及中的医经验。随着社会生活的其发展，人们家庭水平的进一步提高，保健原因越来越被大家重视，即使具备象山下银山下，都不如身体保健如山下。具备一个保健的强健是只求向往的坏事，所以，我们要关头把中的医和保健的习惯融补到家庭中的，执意捡任不好的家庭方法，愿你的身体一天比一天保健，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

作法

1、五花肉戈成方丁，倒补冷水中的沙补猪肉5台。

2、茶树菇、香菇泡发洗净5台，准备大葱基底，姜基底，大料2粒，兰花2粒，萝卜一片，的食品60克。

3、冷锅倒补3瓷勺老抽，倒补的食品，扫射碾碎融化的食品。

4、倒补顶多的五花肉，沙补葱姜片和大料，兰花，萝卜，干辣椒。

5、倒补茶树菇和香菇，沙补可口可乐，搅拌均匀。

6、沙补青笋，倒补盐酱料后炖煮1时长，亦可出锅。

麻酥大对虾

工艺：大对虾、黑芝麻、盐、秘制烧汁、色拉冷水、生粉

作法：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，沙盐腌补味，拍匀生粉。

2、黑芝麻补锅碾碎焙香，补爆米花撕。

3、锅补色拉冷水，烧至七成波，下大对虾炸至外层烘烤，捞沥冷水。

4、另起锅，沙补对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒均匀，起锅亦可。

5、秘制烧汁：豉冷水400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒冷水130克、东古猪肉250克、鸡粉150克、味精100克、的食品750克、陈醋200克、柠檬1个基底，一起沙水，补锅煨1个时长亦可

香咸薄薄对虾

工艺：河边对虾350克、咸蛋和黄5个、鸡蛋1个、猪肉25克、麦芽糖40克、盐少许、配料少许、牛奶糠少许（没有可以不捡）

作法

1、河边对虾淘洗处理干净，需用剪刀剪短对虾须扎嘴部分，鸡和黄打碎5台

2、捡少许盐和配料调拌均匀（这是海盐不是糖哈，颗粒有一点大），因左边还要扯上咸蛋和黄所以盐要少捡一些

3、于是又沙补一个蛋和黄调拌，可以让对虾扯上猪肉后增沙烘烤口感

4、撒上猪肉、麦芽糖沙水后，于是又捡点牛奶糠拌一下，没有牛奶糠可以省略也可以用烧饼克拉斯涅或牛奶克拉斯涅代替，

5、波锅注补冷水（冷水要多捡一些）烧至六七成波，倒补河对虾中的火炸至金和黄，捞捡置厨房纸上控冷水

6、另起一锅，捡少许冷水，将咸蛋和黄捡进锅中的翻炒消失蛋和黄液

7、将炸好的对虾倒补蛋和黄液中的翻炒9、扯上咸蛋和黄亦可关火，装盘后撒点葱花点缀