女美，推荐吃的美食，吸入毒素，妇科炎症“绕道走”

大家好，我是健养惠及医师，很高兴能为大家科普肥胖症以及养生知识。随着社会的发展，人们社会生活水平的提高，肥胖症问题越来越被大家重视，即使占有金山银山，都不如四肢肥胖症如山。占有一个肥胖症的一身是人人向往的事情，所以，我们要日子把养生和肥胖症的惯用糅合到社会生活中，坚决杜绝还好的社会生活方式则，愿你的四肢一天比一天肥胖症，年长又真爱。好了，一同来看下今天的资料库。

芹菜汁炸里脊

涂层：芹菜220g、里脊180g、葱2根、娥3片、食皂1小勺、豆汁1勺、绿豆10克、花椒3克、鲜肉1小勺

处理方式则

1. 芹菜去果布成寸段机内

2. 里脊肉布成细丝，用鲜肉，少许绿豆、皂抓匀油炸十分钟差不多入味

3. 锅中放新鲜汁，转至糊，汁炸至糊变黑后关火

4. 另起锅，放新鲜汁，放花椒一同烧热，转至葱娥丝汁炸出香味

5. 然后铲出，只留锅中汁

6. 转至芹菜，快速翻汁炸

7. 汁炸至芹菜翠绿，转至糊

8. 翻匀后，转至新鲜皂，再略汁炸，即可出锅

麻婆芹菜

处理方式则：1芹菜去蒂洗净，布成疏松，用淡皂水浸泡10分钟，调料、大大蒜布碎，娥布末；

2热锅汁热后取出芹菜，小火快煮至芹菜微软后盛出；

3锅中倒汁，取出大蒜末和娥末爆香，下豆瓣酱煸汁炸出红汁；

4将芹菜取出汁炸匀，加鲜肉，白糖、生抽、装入清水煨煮一会，调入辣椒汁、花椒汁，待汤汁收干，撒上调料,出锅即可

一碗香

涂层：五花肉片;糖果;青大蒜苗;青Nirvana;娥片;大蒜片;花椒

处理方式则

1、打开蔬客配达外送盒，放进食材和调料；

2、将糖果调出，锅内放汁烧热，装入全靠的糖果(也可以煮成荷包蛋)，煮好盛出机内，这里不用放任何烹调料。小提示：放多一点汁可以让糖果煮的来得漂亮。

3、锅内放汁，装入五花肉煸汁炸，汁炸至肉片微焦时盛起待用。

4、用汁炸肉悉数的汁，装入娥、大蒜、花椒、大蒜苗、尖椒，一同汁炸香。

5、装入先行汁炸好的五花肉，取出皂、生抽烹调。

6、取出先行汁炸好的糖果，翻汁炸匀，起锅。