来痛经不能吃什么水果

2019-08-07 12:06 来源:临沂妇科医院

来痛经不能吃什么水果

  很多女性都喜欢吃一些水果,因为其中不仅含有非常丰富的维生素,还可以达到美容养颜的效果,但是不同时期的女性所食用的水果是有所不同的。对于患有痛经的女性的女性,一定要注意自己日常的饮食习惯,有很多属于寒性的水果尽量避免食用,因为很可能在一定的程度上会加重痛经,从而出现各种各样的多发状况,下面简单的介绍一下。

  先介绍一下,痛经是一种常见的妇科症状,主要发生在经期前后或者是行经期间,主要会出现小腹坠痛、冒冷汗、腰痛等症状,严重的痛经女性则会影响生活和工作。痛经分为两种,一种是原发性痛经,主要是生殖器官无器质性病变的痛经;另一种是继发性痛经,主要是由盆腔器质性疾病所引起的痛经。

  女性在痛经时期,尽量避免以下水果:

  1、梨:梨属于是寒性的食物,如果在月经期食用可能会导致子宫内的淤血不容易排除,可能会加重痛经的情况。

  2、柿子:柿子有的比较甜,有的会比较涩,柿子同样属于寒性水果,在月经时期,女性的抵抗能力下降,一定要主要保暖,如果在这个时期吃柿子,很可能加重痛经。

  3、西瓜:西瓜是比较受大众喜欢的水果,在夏天时,来一块冰西瓜是何等的爽快,西瓜虽好,但是同样是寒性的食物,在经期之间如果大量使用寒性的食物,可能会刺激子宫和脾胃,会导致痛经加重,甚至会出现呕吐的现象。

  4、芒果:芒果也是寒性食物,一般体质较差或者是体质凉的人是不建议食用的,女性来月经也是不允许的。

  综合也上介绍水果来说,都是属于寒性的食物,以此可以说明,寒性的水果都是不建议吃的,同时还有山楂、椰子、蓝莓、酸梅等。

  在女性经期甚至是发生痛经的时候,首先一定要注意饮食,寒凉、辛辣刺激性的食物一定要避免食用,很可能刺激脾胃,造成更严重的后果;其次,注意保暖,每个女性都会爱美,但是在特殊时期一定要注重保暖,才会让自己的身体暖起来,得到缓解;最后,注意个人卫生,勤换内衣物,确保安全。当女性发现自身出现问题时,一定不要犹豫,及早发现及早治疗,才可能让自己的身体更加的健康。

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